Grundlagen des Rebirthing

1. Bewusstes und vernetztes Atmen: Die Haupttechnik des Rebirthing ist die Zirkelatmung, bei der eine kontinuierliche Atmung ohne Pausen durchgeführt wird. Dadurch können Spannungen gelöst und emotionale Erfahrungen integriert werden.

2. Lösung emotionaler Blockaden: Durch die Atmung können unterdrückte Emotionen und vergangene Traumata, die unser gegenwärtiges Leben beeinflussen, gelöst werden. Orr glaubte, dass viele psychische und emotionale Probleme ihren Ursprung in einem Geburtstrauma haben und durch bewusstes Atmen gelöst werden können.

3. Bewusstsein und Selbsterkenntnis: Rebirthing fördert ein größeres Selbstbewusstsein und hilft Menschen, negative Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu transformieren.

4. Spiritualität und Lebensenergie: Orr betonte auch die Bedeutung der Verbindung mit Lebensenergie und Spiritualität. Er glaubte, dass bewusstes Atmen nicht nur therapeutische Wirkungen hat, sondern auch zu einer stärkeren Verbindung mit dem spirituellen Wesen führen kann.

Vorteile von Rebirthing

1. Stress- und Angstabbau: Bewusstes Atmen hilft, das Nervensystem zu beruhigen und Stress und Angst zu reduzieren.

2. Emotionale Befreiung: Ermöglicht die Befreiung unterdrückter Emotionen und Traumata, was zu größerer emotionaler Stabilität und Wohlbefinden führen kann.

3. Verbesserte körperliche Gesundheit: Durch die Verbesserung der Atmung erhöht sich die Sauerstoffversorgung des Körpers, was positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben kann.

4. Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum: Hilft Menschen, ihre Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen, fördert das persönliche Wachstum und die Entwicklung eines größeren Selbstbewusstseins.

5. Spirituelle Verbindung: Viele Menschen erleben eine stärkere Verbindung mit ihrem spirituellen Wesen und ein Gefühl von Frieden und innerer Harmonie.

Eine sichere und transformierende Reise

Mein Ziel ist es, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, die es jedem Teilnehmer ermöglicht, das Beste aus der San Pedro Zeremonie herauszuholen. Wir glauben, dass jeder von Ihnen durch bewusste Vorbereitung und sorgfältige Integration eine tiefe und bedeutungsvolle Transformation erleben kann.

Rebirthing: Bewusste Atemtherapie

Was ist Rebirthing?

• Atemtechnik, die in den 1970er Jahren von Leonard Orr entwickelt wurde.
• Konzentriert sich auf bewusstes, zusammenhängendes Atmen ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmen.
• Ziel: Emotionale Blockaden und negative Muster lösen.

Grundlagen des Rebirthing

• Bewusstes und vernetztes Atmen: Kontinuierliches Atmen ohne Pausen.
• Emotionale Befreiung: Unterdrückte Emotionen und Traumata loslassen.
• Selbstbewusstsein: Größeres Bewusstsein für Gedanken- und Verhaltensmuster.
• Spiritualität: Verbindung mit der Lebensenergie und dem spirituellen Wesen.

Ergebnis von Rebirthing

• Stress- und Angstabbau: Beruhigt das Nervensystem.
• Emotionale Freiheit: Emotionale Stabilität und Wohlbefinden.
• Körperliche Gesundheit: Verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers.
• Persönliches Wachstum: Entwicklung des Selbstbewusstseins.
• Spirituelle Verbindung: Frieden und innere Harmonie.

Rebirthing-Sitzungen

• Dauer: 1-2 Stunden.
• Durchgeführt mit einem ausgebildeten Moderator.
• Sichere und komfortable Umgebung.