Über Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf Ihre Erfahrung und Selbsterkenntnis im gegenwärtigen Moment konzentriert, anstatt sich auf die Vergangenheit oder Zukunft zu konzentrieren. Es hilft dem Einzelnen, ein größeres Selbstbewusstsein zu erlangen und zu lernen, seine Emotionen zu regulieren und seine emotionalen Bedürfnisse im gegenwärtigen Moment zu befriedigen.